健康になりたくて運動しても、それで体を痛めたらもったいない。 そう思いませんか？ 「ゆるかかと歩き」に出会う前の、、私の体験談です。 「体を柔らかく使えるようになりたい！」 その思いで、美脚ウォーク教室に通うことにしまし […]