2023年9月21日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 footcarekurume20230401@gmail.com 外反母趾と一緒にココも改善！

目線一つで体は変わる・外反母趾も変わる

こんにちは！ 外反母趾改善ゆるかかと歩きインストラクター、平河です。 今回は、目線についてお話をします。   ・姿勢が悪いけど改善できない。 ・頭がどうしても前に出て、猫背になってしまう。 ・ストレートネックと […]
2023年9月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 footcarekurume20230401@gmail.com 外反母趾と一緒にココも改善！

外反母趾だけじゃない、ヒザの痛みは歩き方でスグ変わる

こんにちは！ 外反母趾改善ゆるかかと歩きインストラクター、平河です。 今回は、ヒザ痛についてお話をします。 ・久しぶりのジョギングでヒザが急に痛くなった。 ・中腰になったらヒザが痛くなり、座れない程痛くなった。 ・少し前 […]
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 footcarekurume20230401@gmail.com 外反母趾と一緒にココも改善！

ひざ下がねじれている！？あなたのヒザやつま先は？

私は女性らしく意識して内股にしています。 ガニ股ってお母さんに言われました。ガニ股なのかなあ。   意外と重要視していないのがつま先の向き。 まあ、こんなもんかなーと考えていませんか？ とにかくどの向きが正解な […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 footcarekurume20230401@gmail.com 外反母趾と一緒にココも改善！

股関節の痛みに悩んでいる方へ

歩けないわけではないが、足の付け根が痛む。 歩きはじめや、階段が股関節の痛みでつらい。 こういったお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 病院へ行っても特に問題はなく、痛み止めだけもらって帰っている方が私の周りにはチ […]
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 footcarekurume20230401@gmail.com 外反母趾と一緒にココも改善！

足の指先に力が入っている！ハンマートゥかも！

足の指先がぎゅっとなって爪が下を向いてしまっていて・・・・ しかも、その指の爪が割れて血豆のようなものができています。 うちの子、上から足を見ると、数本の爪が見えません。爪が丸く下に入り込んでしまっています。大丈夫でしょ […]